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性爱:宁心静气营造气氛

2021-06-24 08:42:00  管理员(更多)  333  600阅

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  古代关于性养生的内容十分丰富,古代性爱有8个“要点”,可理解为八个步骤。以现代科学发展的眼光去伪存真,取其科学部分,有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。
  1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。
  2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起性趣,提高性欲。
  3.先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先
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