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男女性生活三宝

2021-06-24 08:40:00  两性专家(更多)  333  1071阅

  中医学认为色欲过度,伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。
  性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。因为精能生气,气能生神,要想养生,先应保其精,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病。内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,老当益壮。因此,养生家以精气神为三宝,而尤其以精为宝。而以精为宝,首先要戒色欲伤。在这一方面,前人有许多论述和实践经验,亦简介如下:
  (一)性生活不可绝
  性生活是
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