欲火焚身之后，如何“救火”？

2021-06-24 07:30:00  管理员(更多)  333  761阅

　　常自觉欲火焚身，或是性欲强到伴侣抱怨受不了时，该怎么办呢?
　　基础班的对策是：
　　step1：自慰或帮伴侣自慰
　　一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。
　　step2：减少刺激诱惑
　　清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。
　　step3：转移注意力