男人防止性衰老的十大办法

2021-06-24 07:07:00  管理员(更多)  333  695阅

核心提示:性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去,该如何保养呢?
  1、自信
  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
  2、注意外表的年轻化
  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
  3、经常运动
  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键
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