No logo
游客62762
空间 帖子 签到
头像
首页新闻资讯两性文化

蝗虫式做爱姿势可提高控制力

2021-06-24 06:19:00  两性专家(更多)  333  1058阅

  性爱中其实你还需要学习"蝗虫姿势"保健自己。
  半蝗虫式
  做法:
  (1)俯卧、下巴着地,双手握拳置于体侧。
  (2)将掌心朝上,放于大腿根处,双腿向远延伸。(3)吸气,收紧臀肌和大腿内侧肌群,将双腿平着抬高,脑门贴地,双臂用力压地。保持3-5个呼吸,自然地呼吸。
  (4)呼气,腿落下还原,下巴着地,深呼吸一次。反复做3-5次。
  提示:腿抬高度不是目,而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿,向远伸向上抬。
  完全蝗虫式
  
good 1
  让性爱更健康的性爱姿势
  轻松省力的三招懒人性爱法

文章随机推荐

刷新 换一批
给力八式插入性技巧 让她春声连连 06-24
受孕夫妻需要达到哪些条件 06-24
妙法三章轻松拿下性高潮 06-24
激情5步让女人彻底性高潮 06-24
男性射精无力有九大“元凶” 06-24
乳房在爱爱中超级实用技巧 06-24
夫妻房事后不要提的话题 06-24
冬季性爱必须遵循三个原则 06-24

猜你喜欢

刷新 换一批
外公说的鬼故事 08-06
电梯里的人头 08-06
缺色的感觉 08-06
罗兰兰变高了 08-06
云美 08-06
  • 男人勃起不硬是什么原因?

    两性健康 15313

    两性专家
在线状态 当前在线活动人数: 5209

游客53551于10分钟前浏览要减肥的糖豆空间
游客33883于半小时前浏览:妻子如何让“性”福细水长流?
游客61666于20分钟前浏览谨慎的万宝路空间
游客71539于半小时前浏览:夫妻房事后不要提的话题
游客60770于半小时前浏览:如何“沟”引男人上床做爱
游客10941于25分钟前浏览有魅力的河马空间
游客04755于5分钟前浏览:杨绛:女人,才是一个家的成就者
游客91899于7分钟前浏览:隐形眼镜

返回上级 返回首页
首页图标首页
小说图标恐怖小说
VIP抽奖
开通VIP