从古至今男人壮阳主要食物

2021-06-24 08:05:00  两性专家(更多)  333  3854阅

　　吃什么东西壮阳？
　　医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
　　水产品
　　鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
　　鸡蛋
　　鸡蛋：鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可以强精益气，提高精液质量，增强精子活力，与此同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
　　男人补汤一览
　　麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素