多多练习缩肛会让女性更有快感

1900-01-02 09:12:00  两性专家(更多)  333  909阅

　　“每次过性生活的时候，我都会感觉到紧张、烦躁不安，往往还没有体会到什么感觉，整个过程就结束了。不只我自己觉得失落，就连我丈夫都很有挫败感。我现在都害怕过性生活了，真不知道该怎么办。”刚结婚不久的小珍郁闷地说。
　　其实，有着和小珍类似问题的女性并不在少数，她们因为缺乏对自身的认识、紧张、焦虑等原因而不能从性生活中获得快感。
　　“这种情况可以通过一些训练获得改善。”清华大学附属玉泉医院性医学科医师杨大中表示。 首先，要认识自己。“这是获得美满性生活的基础。”杨大中强调。女性可以对着镜子