男人阳痿不仅与生理、心理状态有联系，更与男性朋友们的日常生活习惯密切相关。如老上夜班、半夜不睡觉的男人就十分容易出现阳痿...
男士增强性欲有三宝
2021-06-24 10:06:00 管理员(更多) 333 1738阅
锌可以从任何来源的蛋白质中获得，蛋白质对男性精子的形成至关重要，如果不习惯吃牡蛎，也可以通过其他的蛋白质来源获得锌。火鸡、牛肉，甚至是豆类食品，都能提高男性的生育力和促进精子的生成。
蛋白质还可以帮助提高性的持久力。蛋白质的另一种来源就是松子，松子是坚果中蛋白质含量最高的，它还富含健康的单一饱和脂肪酸，可以降低坏胆固醇的水平。
芦笋的
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