男人性健康与饮食调养有关

2021-06-24 08:12:00  管理员(更多)  333  385阅

　　我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的鞭类也具有提高性欲、治疗性功能障碍的功效。
　　我国古代的医学家也创立了药食同源学说，发明了药膳，巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养，达到强身健体的目的。
　　其中，有利于防止性功能早衰的食物有：
　　植物类食品：
　　核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂