性生活得不到满足的通常是已婚女性，她们有三个特点：1，思想传统，认为出轨是道德败坏；2，不具备出轨的能力；3，承担不了出...
男人强肾实用方法大集合
2021-06-24 08:15:00 管理员(更多) 333 2089阅
腰部按摩好
一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持
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