让你的阴茎保持敏感

1900-01-02 07:29:00  两性专家(更多)  333  473阅

许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。
　　
　　锻炼阴茎的方法主要有以下几种：
　　
　　第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。
　　
　　第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受