女人30 乳房抗衰老私房秘诀

2021-06-24 09:14:00  两性专家(更多)  333  828阅

　　从30岁开始，要学会乳房的抗衰老措施。因为，此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，可以有效的减缓乳房衰老速度。
　　一级措施：正常作息
　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
　　二级措施：选择合身的胸罩
　　成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应