阴茎的强度可以“炼”出来
2021-06-24 09:23:00 管理员(更多) 333 1369阅 男人YJ的强度直接影响房事快感，所以多数男人的梦想就是让自己的YJ强大起来。这个梦想并不难实现，只要经常做锻炼就能达到理想效果。
YJ抽动锻炼法
早上反映时，到厕所小便前，用手指轻压距离YJ前端的三分之一处，把YJ往下压，如此YJ会接近挺立状态，然后用指尖贴在YJ上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把YJ往上推。重复此动作，坚持一分钟左右即可。
排便锻炼法
排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而
