提升男人“威力”的十种方法

2021-06-24 08:56:00  管理员(更多)  333  2358阅

　　如何在能做一个有威力的男人呢？除了先天条件外，后天养成也非常重要，下面就给大家提供十种提升男人威力的方法，一起来看看吧！
　　1.体育锻炼是最好的壮阳药
　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效