游客71782
空间
帖子
签到
首页
新闻资讯
两性健康
秘招:一周见效!让胸部挺而又挺
2021-06-24 08:24:00
两性专家
(
更多
) 333 1044阅
哑铃秘方
练习场地:家中或健身中心
基本动作:
1、躺在地上,双膝屈曲双手紧握哑铃,伸向两边。
2、手肘微微屈曲,抬高离地约13厘米。
3、将哑铃慢慢向上举,呼气。
4、将哑铃慢慢放下,吸气。
见效时间:一周以内。 Tips:
效果显著,但是需要长期坚持,保持效果。
妙方点评:见效很快,是急性子的首选。
掌压秘方
练习场地:家中或健身中心
分享至:
点赞
0
三个睡眠好习惯有助于护胸
乳房疼痛有哪些危险?
文章随机推荐
换一批
女人最渴望的插入方式
06-24
夫妻房事后不要提的话题
06-24
男人阴茎更坚硬强壮的方法
06-24
柔情易为夫妻“性福”加分
06-24
性能力强的人寿命更长吗?
06-24
8大做爱姿势做“性福”夫妻
06-24
男女热吻背后五大健康危机
06-24
十大致命点不知不觉变成黄金剩女
06-24
猜你喜欢
换一批
厕鬼
08-06
鬼奶奶
08-06
魅兔
08-06
连续的梦
08-06
三日
08-06
云南小吃【豆焖饭】
美食小吃
3277
管理员
全世界最瘦的女人
美女茶楼
2107
管理员
孕妇产后肚子震 发现系手机
闲聊灌水
2691
劳劳
不想做你的插曲,只想做你生命中
情感倾情
7205
管理员
你所谓的下辈子相遇,是否只是种
闲聊灌水
3552
管理员
在线状态
当前在线活动人数:
5130
游客33957
于半小时前在文章区制作了电子书,
去瞧瞧
。
游客23811
于4分钟前浏览
管理员空间
游客70640
于20秒前浏览
精明的热狗空间
游客12144
于6分钟前浏览
务实的水池空间
游客92713
于28分钟前浏览
强健的奇异果空间
游客73101
于半小时前浏览
管理员空间
游客15897
于半小时前浏览
两性专家空间
游客51457
于2分钟前浏览
凶狠的背包空间
返回上级
返回首页
首页
恐怖小说
VIP抽奖
开通VIP