别让便秘毁了你的性福

2021-06-24 10:47:00  两性专家(更多)  333  312阅

　　马先生刚过不惑之年，正处精力充沛、事业有成之际。由于教学、科研成绩突出，被破格提拔为教授、博士生导师;太太在一家银行任职，唯一的女儿在市重点中学念书，一切似乎很完满。然而令人遗憾的是他缺乏和谐美满的性生活，只要一接触妻子就早泄。为此，总遭到太太的埋怨，他自己也感到很沮丧。医生经询问和检查，方知他一心扑在工作上，很少活动，又爱吃辣椒，三四天排便一次且很费力，还患痔疮多年。在排除了其它疾患之后，医生认为他的早泄与慢性便秘有关。后来，他听从医生劝告，坚持锻炼身体;经常进食新鲜蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜