男人裸睡 女人能裸睡吗？

2021-06-24 14:56:00  两性专家(更多)  333  587阅

　　在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。
　　女性裸睡好处多
　　裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。
　　以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
　　女性“隐秘处”常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
　　男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免因为过热而活动力欠佳。
　　裸睡治失眠
　　裸睡对失眠的