日常生活中,保健品越来越多,人们为了达到快速补肾的目的,只服用保健品,而不以食疗的方式进行营养的摄入,以至于营养过剩的症...
12招让你看起来更阳光
2021-06-24 07:38:00 管理员(更多) 333 1620阅 有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的健康催化剂,据美国MSNBC网站最新报道,以下12件小事,平均只会花掉你少至几秒,多至几分钟的时间,而它们对健康的益处,却大大超乎你的想像。1.傻笑让血液循环增速21%
美国得克萨斯大学最新研究显示,那些看喜剧时由衷发笑的人,血液循环速度会增加21%,并且效果可以持续24小时之久。而当他们看严肃的记录片时,血液循环速度会下降18%。“所以,尽可能发现生活中的‘笑点’吧!”耶鲁大学预防研究中心主任大卫


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