改正不良习惯 ，呵护乳房健康

1900-01-02 15:38:00  两性专家(更多)  333  253阅

　　现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而伤害了它，造成不良后果。而且一些生活中的不良习惯也会毁掉你的乳房。
　　一、趴着睡觉：致乳房提前老化变形
　　偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
　　二、过冷或过热的浴水刺激乳房——使乳房软组织松弛
　　忌用过冷或过