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肌肉强健可促进睾丸酮分泌?

2021-06-24 11:25:00  两性专家(更多)  333  216阅

怎样远离性冷淡呢?办法很简单:强健肌肉,通过肌肉来提升雄激素的分泌量。
人类性欲除受大脑控制外,尚与内分泌有一定瓜葛,比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮,俗称雄激素,就是男人性欲的主要发动者。
而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之,男人的肌肉越发达,雄激素分泌就越多。
那么,如何使肌肉发达呢?建议你以餐桌与运动场为重点,参考结合以下建议。
优选蛋白质
有助于肌肉强健的三餐膳食结构,当在养分全面的基础上,突出蛋白质的优势地位。道理很简单,蛋白质是
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