人到中年就该忍受无聊的程式化性爱吗 网友提问：人到中年夫妻生活缺少激情 怎么办？ 我和妻子已经步入中年，年轻时，我们的性...
按摩足底可提高男人性能力
2021-06-24 10:21:00 管理员(更多) 333 954阅 中国有句古话，“人之衰始于足”。摩足就是按摩足底，是我国流传已久的自我按摩法。搓摩足心，可以促进血液循环，祛病延年。它还具有滋阴降火、强腰健肾、益精补髓的功效。对男性来说，是便捷、作用明确的“保健方法”。摩足前，最好先用热水泡泡脚。端坐在椅子或与小腿等高的床边，自然放松。先把右小腿搁在对侧腿上。手扶住右脚脚踝，另一只手的手掌搓右脚脚心120下。搓完后，换左腿的脚心，继续按摩。
摩足要以两脚脚心都自觉微微发热为宜。每天坚持，很快就能见效。
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