哪些营养帮助提高精子质量？

2021-06-24 11:51:00  两性专家(更多)  333  130阅

日常的饮食决定我们的健康状况，男人健康的精子质量也和男人日常食用的食物有关，那么，有哪些食物的营养适合男人加强精子健康提高精子活力呢？让您拥有一个健康的宝宝呢？下面小编就为您介绍！
前几天看到一个女性朋友转发的一条微博里说，因为不饱和脂肪酸能够缓解痛经，所以女生每周要吃上2-3次三文鱼。只怕是每一个大嚼三文鱼的女性的背后，都有一个默默买单的男性。想着帮男同胞解围的我，在微博后评论了一句说这个并没有依据，却被朋友以“有时要给自己吃三文鱼找个理由”为由狠狠地吐槽了我“不懂女人”，弄得我好不伤心。