导语：性爱生活是美妙的，它会给男女双方带来感官的刺激和身体上的愉悦。性生活中，女人喜欢被触私处，摸阴蒂是整个性生活的前奏...
腰、背、膊及手臂在性爱的角色
2021-06-24 15:38:00 管理员(更多) 333 655阅 男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。
想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持「实力」，最好每晚抽点时间做若干次数，以后进行「床上活动」时便不会力不从心。
面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双
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