美杂志评出美满性生活8个秘诀

2021-06-24 09:37:00  两性专家(更多)  333  158阅

　　高质量的性生活能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。那么，如何才能获得满意的性生活呢?美国《妇女日》杂志刊文给出了8大秘诀。
　　1.列个性生活时间表。给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性生活充满期待，并为此做好准备。到了性生活那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性生活变得平淡无味。调查显示，有性生活时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
　　2.把卧室门锁起来。