青春期女孩如何关爱自己

2021-06-24 14:47:00  两性专家(更多)  333  1348阅

外生殖器保健
　　女子阴道是月经排出的通道，又是的接纳器官，亦是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。
　　由于女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外阴道口靠近肛门，阴道容易污染，再加上阴道经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，特别是便前洗手。
　　平时要注意用温开水擦洗 ，洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次，但不宜进行盆浴，以防上行感染。化纤内裤不通风，容易引起异味或外阴炎、阴道炎，故宜穿宽松及易透气的棉质内裤，还要注意内裤不要过