裸睡 让身体更健康的直接方法
2021-06-24 10:42:00 管理员(更多) 333 1808阅 上世纪70年代开始，美国的一些家庭开始时兴裸睡；在上世纪80年代初的日本，就形成了全国性的“光臀族”。有人认为，着衣而眠，是习惯；脱衣而睡，是享受。亦有的人认为裸睡太暴露不文明。那么裸睡究竟是否可取？
说法1：
裸睡能治失眠？
网友真真曾有一段时间睡眠不好，一个日本朋友告诉她，他们那里的人都是裸睡，很少听说有人失眠的，建议珍珍试试裸睡。结果珍珍的失眠还真消失了，因此她也喜欢上了裸睡那种特有的酣畅淋漓的感觉。
专家点评：
据报道，全球42.5％
