性爱时易抽筋需补充钙镁

2021-06-24 08:34:00  两性专家(更多)  333  695阅

　　性爱时抽筋，是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出，运动不足，或缺钙、镁等微量元素，都是性爱中出现抽筋的主要因素。
　　有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。
　　原因是平素有坐骨神经痛，或椎间盘脱垂压迫神经，或平素运动不足，稍有劳累就容易抽筋，或在冷气房中做爱，