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4种常见茶饮的健康功效

2021-06-24 09:08:00  两性专家(更多)  333  3156阅

  4种常见茶饮的健康功效
  茶,就像你听到的那样,有不少的优点。研究发现,一天饮用三至六杯茶的人,与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比,患心脏病的风险低36%。不过,每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点。给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧。
  美国心脏协会期刊刊登了最近的一项研究成果,研究人员发现,每日饮两杯至四杯咖啡的人,与那些每日饮用少于两杯的人相比,患心脏病的几率要低20%。
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