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必杀技!男人阴茎变硬增强窍门

2021-06-24 07:38:00  管理员(更多)  333  2596阅

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  增强反应秘笈
  最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
  强化阴茎反应
  训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
  自我意识强化专司性勃起副交感神经
  排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续
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