保养卵巢最好的方法有哪些？

2021-06-24 08:25:00  两性专家(更多)  333  195阅

大家都清楚，卵巢在女性身体里占据着重要的地位，很多时候女性的衰老程度都是由卵巢影响的，因此卵巢保养是必要的，那么保养卵巢的最好方法是什么呢？下面就让小编给大家介绍一些有效的措施吧。
1、红酒比啤酒更有益
红酒在从进入中国以来就非常受欢迎，其实红酒作为一种新兴的饮料，还有很高的营养价值，荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙