夏季性生活注意事项大盘点

1900-01-02 09:01:00  两性专家(更多)  333  838阅

　　夏季天气炎热，人体脏腑功 能相对减弱，人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，暑气易进入人体阳气。如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速，进一步透支身体能 量，影响到身体基础“元气”，由此可能引发疾病。因此，夏季房事应适量减少，保护自己的身体“元气”。
　　1.控制性生活频率
　　性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。
　　自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合