强身健体补肾壮阳食物

2021-06-24 08:53:00  管理员(更多)  333  465阅

强身健体的美味 补肾壮阳的佳品
强身健体补肾壮阳食物
一、汤类食物枸杞羊肉汤 组方：枸杞子30克，羊肉500克，生姜3片，食盐、葱等调味品适量。
制法：先将羊肉放沸水中氽透，捞出切块，再与姜末放油锅中煸炒后，加料酒、葱、花 椒、胡椒及清汤适量，炖沸后，置砂锅中加杞子，文火炖至羊肉烂熟，调入食盐，味精 服食。
功用：温阳益肾，补养精血，适用于肾气亏虚、肾阳不足之滑精、尿频、胡须稀少，阴 茎短小之射精不能症。
通精加味汤
组方：瘦猪肉150克，人参、黄芪、当归各12克，麦冬