男女性生活三宝

2021-06-24 08:40:00  管理员(更多)  333  1271阅

　　中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。
　　性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。因为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，老当益壮。因此，养生家以精气神为三宝，而尤其以精为宝。而以精为宝，首先要戒色欲伤。在这一方面，前人有许多论述和实践经验，亦简介如下：
　　(一)性生活不可绝
　　性生活是