让男人阴茎变硬的小窍门

2021-06-24 07:54:00  管理员(更多)  333  3201阅

　　每个男人都想拥有性福的生活，那么你知道如何才能让你的性器官更坚硬吗?下面小编介绍2种让男人阴茎更硬的小窍门!
　　一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：
　　1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
　　2、晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
　　3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
　　4、最基本的就是要减肥，多运动，特别是腿部肌肉。
　　5、以自我