莲花式
2021-06-24 15:43:00 管理员(更多) 333 2023阅
莲花式简介
莲花式性爱姿势，正如瑜伽莲花式一样，女性面对男性，坐于男性上方，双腿下半部分需要支撑在床铺或者地板上，这可以锻炼她的臀部和核心肌肉。
该性交姿势是男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，由任何一方将男性的阴茎导入女性的阴道。由于该姿势类似于瑜伽中的莲花式，故因此得名。莲花式跟传教士式一样，是女性最被动的性交姿势之一。
然而，这个动作同样可以锻炼到跟女牛仔式同样的几组肌肉：因为身体核心肌肉需要用力来维持身体平衡，臀大肌则在女性对伴侣的动作做出回应时需
